「こんな時代だからこそ体力がないと。元気が一番です（笑）」堀美也子さん53歳、専業主婦。結婚25年目になるご主人と息子さんとの三人家族。「息子が就職で家を出てから、趣味の時間が増えて毎日楽しいんです。」